RESILIENCIA POR Silvia Pastor ( UPH Elche) , con INFOGRAFÍA DE Celeste González.

 RESILIENCIA

            La resiliencia en la primera infancia, refiere a la capacidad de los niños y niñas de superar adversidades y desarrollar una adaptación positiva ante las situaciones difíciles que pueden enfrentar a lo largo de su vida. Ser resiliente es una habilidad que se adquiere y se fortalece con la educación y el tiempo, y está directamente relacionada con la capacidad de recuperación emocional, física y cognitiva ante situaciones de estrés, trauma o dificultad.

            Desarrollar esta habilidad en la primera infancia es importante porque es un factor clave en el desarrollo saludable de los niños y niñas, y puede influir directamente en su bienestar y éxito futuro. La presencia de adultos que brinden apoyo emocional y psicológico, la seguridad y estabilidad en el hogar, la educación y el acceso a recursos y servicios de apoyo, son factores clave en el desarrollo de la resiliencia infantil.

            Los niños y niñas que desarrollan una mayor resiliencia en sus primeros años de vida tienden a tener una mejor salud mental y física, así como relaciones interpersonales más saludables, y un mayor éxito académico y profesional en el futuro. Resulta imprescindible, por tanto, fomentar y fortalecer la resiliencia en la primera infancia a través de intervenciones educativas que apoyen el bienestar y el desarrollo de los niños y niñas en su entorno familiar, escolar y comunitario.

            Educar en resiliencia implica:

1. Enseñar habilidades de resolución de problemas. 

Enseñar a los niños y jóvenes cómo resolver problemas de manera efectiva les ayudará a enfrentar situaciones desafiantes y a encontrar soluciones prácticas.

2. Fomentar la autoestima.

La autoestima es un factor clave en la resiliencia. Fomentar una imagen positiva de sí mismos les ayudará a enfrentar mejor los desafíos y a recuperarse de las dificultades.

3. Enseñar habilidades de comunicación.

Enseñar a los niños y jóvenes cómo comunicarse de manera efectiva les ayudará a resolver conflictos y a superar obstáculos.

4. Enseñar a establecer metas realistas.

Ayudar a los niños y jóvenes a establecer metas alcanzables les dará un sentido de logro y les ayudará a enfrentar mejor los desafíos.

5. Fomentar la resolución creativa de problemas.

Fomentar la creatividad y la imaginación en la resolución de problemas les ayudará a encontrar soluciones innovadoras y a enfrentar desafíos de manera más efectiva.

6. Enseñar a aceptar la diversidad.

Enseñar a los niños y jóvenes a aceptar y valorar la diversidad les ayudará a desarrollar empatía y compasión hacia los demás, lo cual puede ser de gran ayuda en momentos de dificultad.

7. Fomentar la resiliencia emocional.

Enseñar a los niños y jóvenes a manejar sus emociones y a regular su estrés les ayudará a enfrentar mejor los desafíos y a recuperarse más rápido de las dificultades.

               La educación en resiliencia resulta clave para ayudar a las generaciones futuras a enfrentar los desafíos de la vida. Como educadores, debemos ser conscientes de la importancia de enseñar habilidades y estrategias efectivas que les permitan superar las dificultades y desarrollar una actitud positiva ante la adversidad que es inherente a nuestra experiencia vital.